Get Ripped – innovatives Konzept für ein Sixpack in acht Wochen
Sicher träumst auch Du von einem Sixpack, um das Dich am Strand oder im Fitnesscenter alle beneiden. Get Ripped ist ein neues und modernes Konzept, mit dem Du Deinen Body…
Airbnb – lebe deinen Traum (Gutschein)
Airbnb – Die neue Art von Unterkunftsbuchung ( Extra für dich mit exklusivem Airbnb Gutschein ) ! Hast du es auch schon ausprobiert? – Fremde Länder, ferne Städte und dennoch das Gefühl von…
Tabata: Effektive Fettverbrennung durch intensives Kurztraining
Im Jahr 1996 testete der japanische Sportwissenschaftler Izumi erstmals eine erweiterte Version des hochintensiven Intervalltrainings, kurz HIIT. Diese Version, die später getreu dem Namen ihres Erfinders, “Tabata” genannt wurde, erfreut…
Ballaststoffe – warum sie unverzichtbar sind!
Eine ballaststoffreiche Ernährung wirkt sich positiv auf den Organismus aus und hilft zugleich beim Abnehmen und beim Muskelaufbau. Doch was sind Ballaststoffe eigentlich? Was sind Ballaststoffe Ballaststoffe zählen zu den…
Mit Instagram Geld verdienen
Du bist auf Instagram erfolgreich und wunderst dich warum du noch kein Geld verdienst? Dafür gibt es mehrere Gründe! Entweder du hast bis jetzt einfach Pech gehabt oder du solltest aktiv…
Wenn Eiweiß zur Gefahr wird – Der Eiweißschock
Viele Einsteiger die mit Bodybuilding und Krafttraining direkt starten, wundern sich warum sie nach der Ernährungsumstellung auf einmal Magenprobleme bekommen. Viele Ärzte rechtfertigen diese Symptome mit einem angeblichen Eiweißschock. Was genau…
Trainingsplan für Muskelaufbau
In meinem neuen Artikel gehe ich genauer darauf ein, wie ein Trainingsplan für Muskelaufbau auszusehen hat und wie ich es geschafft habe effektiv mehr Muskelmasse aufzubauen. Dein Weg zum Trainingsplan für Muskelaufbau! Bei einem Trainingsplan für Muskelaufbau…
Instagram Followers bekommen
Dieser Artikel dreht sich um das Geheimnis von Instagram Followers und wie du diese fast über Nacht aufbauen kannst! Das Thema beschäftigt heutzutage sehr viele von uns und ich habe gute Neuigkeiten! Ich…
