Wie erkenne ich ob jemand Steroide / Anabolika nimmt?
Wie erkennt man wenn jemand Steroide bzw. Anabolika nimmt? Am Superman Syndrom? Die Leute denken wirklich sie Wissen alles und sie Können alles weil sie eine kurzfristige schnelle Lösung gefunden…
100.000 Abos auf Youtube aufbauen – Karl Ess verrät wie
Wenn du 100.000 Abos auf Youtube aufbauen willst, dann musst du dir schon im klaren sein mit welcher Strategie du dieses Ziel überhaupt erreichen kannst. KarlEss hat jetzt die Fakten…
A never ending love story – Porridge
Porridge Meine große Liebe! A never ending love story! Es gibt glaube ich wirklich nichts anderes, was ich in den letzten 10 Jahren öfters gegessen habe als Porridge! Und ich kann…
Willkommen in Mariella´s Rezepte Ecke!
Mariella´s Rezepte Ecke Herzlich Willkommen meine Lieben! Es geht los, mein erster Blogbeitrag ist da und ich freu mich, dass du den Weg in “Mariella´s Rezepte Ecke” gefunden hast! Meine…
Laufen gehen für mehr Muskeln!
Laufen als Ganzkörpertraining Laufen gehört zu den bekanntesten und gesündesten Sportarten. Zu jeder Jahreszeit, zu jedem Wetter und an jedem Ort kannst du los joggen. Dennoch gibt es bis heute viele…
Thermogenese als Fettverbrenner
Thermogenese Mit Thermogenese bekommst Du dein Fett weg. In der Tat bringst Du deine Fettzellen damit buchstäblich zum Schmelzen. So hilft die Thermogenese dabei, den Stoffwechsel anzukurbeln und dabei zugleich die Fettverbrennung in Gang zu bringen.…
Wie funktioniert Hypertrophie?
Der Begriff Hypertrophie stammt aus dem Alt-Griechischen und bedeutet wörtlich “Überernährung”. Damit bezeichnete man damals schon und auch heute noch das Wachstum von Gewebe oder Organen über ein gewisses, normales Maß…
Steroide für den Traum vom perfekten Körper?
Stärke und Kraft faszinieren den Menschen seit jeher. Sicher schaust auch Du erfolgreichen Sportlern hinterher und träumst selbst vom perfekten Körper. Vor allem männliche Jugendliche setzen – leider viel…
