Das natürliche Wachstumshormon Goji-Beere!

Ist dies wieder nur ein Hype “Natürlicher Muskelaufbau durch das Wachstumshormon Goji-Beere” oder doch eine wirkliche Wunderbeere, welche dich auf natürliche Weise beim Muskelaufbau unterstützt und dir Wachstumshormone liefert? Das Superfood “Die Goji-Beere” ist eine Beere, die sich BodyBuilder und Fitness Athleten zu nutze machen können, wenn sie wissen was alles in dieser kleinen Wunderbeere steckt. In diesem Artikel gehe ich auf die vielen Vorteile der Wunderbeere ein.

goji-beeren-loeffelDie Goji-Beere wurde bis jetzt immer als Energielieferant, sowie als muntermachender Tee verwendet. Beeren und Blätter kombiniert haben eine großartige Wirkung auf Hautausschläge aber auch Diabetes! Ein Tee aus Goji-Beeren kann viele körperliche Probleme verbessern wie zum Beispiel die Sicht oder auch Impotenz (also die Libido Funktion erhöhen). Des weiteren können Rinde und Wurzel antibakteriell wirken und z.B. Fieber oder auch zu hohen Blutdruck entgegen zu wirken. Die Goji-Beere ist eine nähr- und vitalstoffreiche Superfrucht und sie enthält darüber hinaus eine Vielzahl jener sekundären Pflanzenstoffe, die in unserer alltäglichen Nahrung nur noch sehr wenig zu finden sind.

 

Wo kommt sie her?

ornaments-in-the-himalayasDie Goji-Beere (Lycium barbarum) heißt auch Bocksdornfrucht, Wolfsbeere oder Glücksbeere (happy
berry). Die Heimat der Goji-Beere liegt in China und in der Mongolei. Und so ist sie auch seit vielen Jahrtausenden ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Allerdings wächst die Goji-Beere auch noch in manchen
Regionen Tibets im Himalaya. Gerade die Goji-Beere aus Tibet zeichnet sich durch eine besonders saftige und süße Qualität aus und weist ein höheres Vitalstoffprofil auf, als Goji-Beeren aus anderen Regionen der Welt.

 

Vorteile für Bodybuilder und Fitness Athleten

Die Goji-Beere hat sehr viele Vorteile für Fitness Athleten und Bodybuilder und sollte daher einmal genauer betrachtet werden:

  1. Die Polysaccharide der Goji-Beere erhöhen die Leistungsfähigkeit der Muskulatur. Außerdem sind die Goji-Polysaccharide beim Abtransport von Stoffwechsel-Abfällen wie zum Beispiel Milchsäure behilflich, die sich bei sportlicher Betätigung in den Muskeln ansammelt.
  2. Außerdem reduzieren die Goji-Polysaccharide den oxidativen Stress im Muskel, was dazu führt, dass der Muskel mehr Leistung bringen kann -> Das Wachstumshormon Goji-Beere!
  3. Die Polysaccharide aus Goji-Beeren unterstützen ausserdem sehr wirkungsvoll die Entgiftung des Körpers, da sie die Ausleitung von Stoffwechselrückständen beschleunigen.
  4. Die Goji-Beere ist eine reichhaltige Quelle für bestimmte sekundäre Pflanzenstoffe wie zB. Sesquiterpene, welche u.a. die Ausschüttung menschlicher Wachstumshormone begünstigen ->Das Wachstumshormon Goji-Beere!
  5. Zusätzliche Unterstützung der Wachstumshormone durch die Aminosäuren L-Arginin und L-Glutamin, sowie durch den basischen Mineralstoff Kalium.
  6. Die Goji-Beeren liefern insbesondere viel Vitamin A (in Form von Beta-Carotin), Vitamin CVitamin E (das in Früchten normalerweise selten enthalten ist) sowie beachtliche Vitamin-B-Werte.
  7. Die Goji-Beere liefert dir mehr Eisen wie Spinat!

Das sind nur ein paar wenige Vorteile die die Gojibeere mit sich bringt! Wenn du noch mehr über die Goji-Beere erfahren möchtest, dann empfehle ich dir diesen sehr interessanten Artikel https://www.zentrum-der-gesundheit.de/goji-beeren-ia.html !

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Mein Fazit

Schon jetzt ist die Goji-Beere ein fester Bestandteil meiner Ernährung und ich esse diese Superbeere immer morgens zum Frühstück. Zusammen mit Magerquark, Whey Isolate und einem Apfel gibt das eine sehr leckere Kombination! Aber auch auf meinen Protein-Pancakes machen die Beeren sich richtig gut! Ich habe schon sehr früh die Vorteile dieser Beere erkannt und ich kann auch die Erfolge im Training verzeichnen! Da ich mir mittlerweile kein Frühstück mehr ohne diese kleine Beere vorstellen kann, hab ich immer eine Dose mit Goji-Beeren in meinem Gepäck. Probiert die Goji-Beere am besten über mehrere Wochen selber aus, um euch von der Wirkung zu überzeugen! Ein Kauf im Supermarkt ist jedoch nicht zu empfehlen weil die kleine Superfrucht dort einfach viel zu überteuert ist! Im Internet bekommt man einfach einen viel besseren Preis für das gleiche Produkt!

Falls du noch mehr über Ernährung sowie Training erfahren willst, dann hol dir jetzt meinen kostenlosen Trainingsplan – mehr Infos unter http://www.ganzkörpertransformation.de/ !

 

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